骨盆运动正确做法图 高清

评论:

• 旁月怡 2小时前 :

  谢苗作品的亮点还得是动作设计呀，内娱好久没看到这样用心设计有新意的细致动作戏了

• 怡依 3小时前 :

  内容有点老套，让人想起了三十年前成龙的警察故事，包括片尾的花絮都很成龙。除了动作戏保持水准外，老三还是挺出彩的，一个不知名演员驾驭的有种韩国杀手的感觉，其实可以顺着这条线更深刻饱满一点，不必拘泥网大就80分钟，仅交代式的叙事。少些个人英雄主义，多点来龙去脉的铺垫会更好。

• 婧锦 3小时前 :

  最近看了两部谢苗的片子了，另外一部是叶问😏

• 单清婉 3小时前 :

  细想了一下，国产的警匪电影中有这般动作质量和硬度的作品其实并不多，这得益于谢苗本身的底子，当然和他一起配戏的演员表现都不错，那个老三的斯文败类以及到最后强调自己自己特别能打的人物塑造也是可圈可点。近期看了两部谢苗的电影，希望好的资源再去找找他，还是很让人有期待的。

• 国涵易 0小时前 :

  为什么拍东北就一定要拍的脏兮兮 我们东北也不这样啊

• 宇彬 2小时前 :

  难得的小电影拍出大制作的感觉，反正看着就是很爽，味道很正，推荐

• 哲振 0小时前 :

  对于一部网剧来讲 这个动作部分确实很走心了 个人觉得可以掩盖剧情上的不足 很值得一看

• 尾明明 7小时前 :

  虽然自己也说不清这味儿是否正宗，但至少是符合大众对东北的普遍认识的。

• 仵代天 7小时前 :

  一个黑社会威胁一群官商帮他们推广赌博APP？动作戏还是蛮精彩的……就是这个逻辑动机……

• 师梦桃 8小时前 :

• 双皓轩 4小时前 :

  四星鼓励！（后面微剧透）动作戏真不错，拳拳到肉，在一部片子里看到了很多人的影子。剧情上一开始坑巨大，看前三分之一以为导演要下一盘有组织黑社会团伙的高智商犯罪的大棋，从肖老二被抓开始搞绑票时我就开始骂娘：“高智商，就这？”，然后最后肖老三在车上说他考试沃顿商学院但是没念，证儿是买的，我又全明白了，一句台词居然就这么拯救了一个剧本，也是够神奇的。另外，看了这么多年警匪片，终于有体力不支跑不动了主动停下来的逃犯了，冲这个都值一星。另外，网大有必要搞的这么和谐吗？一部犯罪动作电影，全片就死了一个连配角都算不上的人物，矛盾冲突不太够啊。最后，东北警察故事，东北味儿不足，是一大硬伤，我们都是从小看赵本山小品长大的，东北话应该不难学啊，谢苗作为一个演员，连这点功夫都不愿意下，指望他以后接班吴京是很难了。

• 市夜卉 3小时前 :

  巩固长成了巩伟的样子。肖老三全剧演技担当。打戏流畅。

• 公西半香 7小时前 :

  一部小成本国产网络电影，结构紧凑，短小精悍，紧张刺激；虽然该片剧情略显单薄，也有说不通的地方，但是那拳拳到肉的武打动作场面，个人认为与国外大片相比也有的一拼，一部国产网络电影能拍出这样的效果是非常不错了，本想给三星，最终决定鼓励多加一星，四星评价，实至名归！

• 俊紫 3小时前 :

  虽然能猜到过程和结局，不过作为动作片还是很不错的。

• 冀雁芙 2小时前 :

  谢苗的功夫也不差，打得还是比较卖力真实的，感觉有点学成龙大哥的味道，片尾也有NG镜头花絮，不知道什么原因一直没能大红大紫。总体完成得还可以，女演员寒碜了点，跟成本有关系吧！剧情差强人意，部分情节转换得还是有点急，没交待好，也缺少一些细节铺垫。图像有意加了对比度使画质显得更硬更糙，但也一定程序上影响了干净美观。肖家老大老二都被老三坑了，所以说就怕流氓有文化。

• 奇星 4小时前 :

  主演谢苗我get了，以后会关注的，他适合更好的片子。非常不错。

• 卫星 3小时前 :

  时装动作片对路了。谢苗还是适合的。别老是古装玄幻武打了。剧情够黑不够残。毕竟国内吗。警察的楞劲能过审不高大上已经不错了。反派也行，动作设计合格了。而且东北味的黑社会风格，太对路了

• 妮慧 3小时前 :

  太直了，稍微硬了一点。没有反转，有点遗憾。

• 宣凤荟 6小时前 :

  谢苗很努力了，不过剧情有点弱，反派大二三毛也比较挫，中规中矩，给个3星吧，加油

• 厉夜雪 3小时前 :

  写实派动作电影在大陆的新代表，谢苗，值得期待。