万灵是“好孕杂志社”的资深编辑，主管“宝妈助孕”栏目，在工作上她是独当一面、诸事都能搞定的“万灵姐”，在生活中她和丈夫苏适婚后生活美满，小日子过得有滋有味。
医院副院长退休的婆婆张春梅抱孙心切，左等右等不见小夫妻俩有动静，终于耐不住向小夫妻俩提出抱孙的要求，小夫妻商量后尊重母亲要求，决定备孕，万灵去医院检查身体却发现她身体状况并没有那么乐观。因为“宝妈助孕”栏目，万灵帮助了很多不孕患者，她并没觉得这是多大的事儿，开始按照科学方法备孕。万灵先是安排苏适和她每天健身来提高各自的身体素质，并坚持每天吃助孕保健餐，来调节身体激素的平衡。苏适忍不住向万灵“抗议”，每天锻炼已经累得筋疲力尽了，还得吃素，能否赏他块肉吃，被万灵强势驳回。
万灵的同事兼闺蜜唐豆豆暗恋主编钱来，却因身胖自卑不敢追求。巧合下钱来带着儿子钱多多租住进了唐豆豆的房子，父子俩在享受唐豆豆一日三餐悉心照顾的同时，也因为唐豆豆的梦游症带来了诸多烦恼，万灵为保护唐豆豆，一次次充当救火队员，而唐豆豆的善良可爱逐渐打动了钱来，也赢得了钱多多的爱。
万灵还在进行科学备孕，身体素质各方面都上去了，但还是没有怀孕，最终在婆婆张春梅的劝说下，去医院进行系统的检查，希望通过医学的手段来帮助怀孕。万灵的不孕症为多囊性卵巢综合症，经过医生建议，万灵决定服用促排卵药，通过促排卵将部分卵子冰冻以作后备，并取用部分卵子进行体外受精，最终通过试管婴儿，成功怀上了双胞胎，万灵和苏适开心不已。张春梅和老伴苏建设大摆宴席宴请亲朋好友，宣布万灵怀孕的消息，苏建设还言之凿凿地说是对龙凤胎，令亲戚们都羡慕不已。
就在生活终于走上正轨之际，祁寒空降到万灵工作的好孕杂志社，坐上了万灵梦寐以求的执行主编的位子。而祁寒和万灵似乎还有着千丝万缕的联系，原来祁寒是苏适的大学同学，还是他的前女友，祁寒带着儿子凯文从美国回来，决定定居中国。
万灵把全部重心都放在了双胞胎身上，幸福地憧憬和等待着孩子的出生，忽略了与苏适的交流，更忽略了苏适的感受，苏适虽然苦恼，但也发自内心地替他和万灵高兴。
在一场同学聚会上，祁寒和苏适重逢，从苏适的状态上，祁寒感觉苏适婚姻生活似乎过得并不如意，她内心产生了要重新和苏适在一起，弥补苏适的想法。祁寒把凯文带给苏父苏母相认，告诉他们凯文是苏适的“儿子”！苏母以亲戚孩子的名义把凯文带回家，想培养他和万灵苏适的感情。
苏适因为朋友的游戏公司濒临倒闭，他违反公司保密纪律为朋友做了款小游戏。这事被上司高长海知道了，高长海大怒要开除苏适，并要苏适交巨额的赔偿，否则就到法院起诉他。苏父苏母一时无法筹措到这么多的钱，万灵也四处找人借钱，但还是无法凑足。本就认识高长海的祁寒趁机出手“救了”苏适，让苏家人对祁寒高看一眼。
万灵意外流产，这事在苏家引起了轩然大波，万灵不知该如何面对，又加上双胞胎流产对她的巨大打击，万灵向苏适提出了离婚。深爱万灵的苏适坚决不答应，无奈万灵心意已决。可办完手续后，苏适却当众宣布，要从今天起重新追回万灵，对祁寒的示爱根本不予理睬，苏适每天到万灵家陪万灵，希望能够挽回万灵的心。
万灵妈林端不同意万灵和苏适复婚，希望万灵嫁给她一直看好、并一直默默守护照顾她们母女的徐栋，徐栋并不奢望万灵会和他在一起，只希望万灵能够过得幸福。
林端查出患有癌症，最放心不下的就是万灵，万灵为了母亲的病，答应会努力试着和徐栋在一起。徐栋对林端和万灵无微不至的关照令万灵感动，但她对徐栋只有兄妹之情。最终无法违背自己心意的万灵，通过和苏适共同努力，终于赢得母亲林端的认可，重新在一起。祁寒眼见和苏适复合无望，坦白了凯文并不是苏适的儿子后，退出了苏适的生活。
唐豆豆和钱多多、钱来一家人充满欢乐地生活在一起；万灵和苏适复婚，一年后万灵再次利用之前冰冻的卵子，进行了试管婴儿的手术，成功怀了孕，他们期许着一个可爱宝宝的降生。秉承对生活的乐观向上、对爱情坚贞执着的态度，他们都得到了自己的好运！
大概想再拍一部《阳光普照》那样的片子，但这《瀑布》强烈的鸡汤感比起上一部“阴影”的叙述实在差太远，要不是配乐不错实在听不下这堆破台词，陈以文说“出来工作，最重要的就是”时我脑海里已经替他接出“把握时间，掌握方向”了。
父亲是缺失，就像“借精子的人”。
3.5/5，借用空间的营造来打造社会的隐喻，贾静雯岂止是演家庭女强人，更是一个被结构性城市靓丽流水线压迫至思想崩溃的小资中产，当她紧绷的神经稍有松懈，她的房子、她的生活、她的人生，一切fall到无底深渊
居然是钟孟宏的摄影突破之作……这一回广角摄影强调了墙壁等环境对人的压迫感，而都市中被蓝色帆布围住的居民楼这个意象也很天才。剧作完成度相当高，瀑布不仅是英文的一语双关（fall，阶级跌落）还是女主对结尾瀑布事件的闪前，这就尼玛相当高级了。另，钟是不是年轻时悬疑感B级片看多了，这片子的低频声音明示有点太夸张，类型的东西往里铺多少有点出戏。总的来说，2021年华语的顶级作品之一，无愧最佳影片，剧作固然没有《阳光普照》那么有张力但完成度和剧作摄影技巧有提升。当然，结尾收得有点仓促，女主的工作和归宿没有落得更清晰，其次声音制作太拉垮，小蜜蜂的底噪都听得一清二楚，看在钟现在这么大牌都还在用四五个人的摄影/录音组我还是选择原谅吧
完成度不如《阳光普照》，趣味程度不如《停车》，在疫情的大环境下，刻画女性，伦理关系的电影。《我们与恶的距离》看到了贾静雯的演技潜力，《返校》的女主角王净也挺有灵气，也做了一个台剧/台影宇宙的彩蛋。《阳光普照》陈以文，《麻醉风暴》许玮甯的医护人员，《火神的眼泪》刘冠廷的消防员。“瀑布”的意象引入的不错，阴郁歇斯底里的氛围营造的也不错，但是剧本割裂感比较重，有点失望。评分：7.5/10。
完成度不如《阳光普照》，趣味程度不如《停车》，在疫情的大环境下，刻画女性，伦理关系的电影。《我们与恶的距离》看到了贾静雯的演技潜力，《返校》的女主角王净也挺有灵气，也做了一个台剧/台影宇宙的彩蛋。《阳光普照》陈以文，《麻醉风暴》许玮甯的医护人员，《火神的眼泪》刘冠廷的消防员。“瀑布”的意象引入的不错，阴郁歇斯底里的氛围营造的也不错，但是剧本割裂感比较重，有点失望。评分：7.5/10。
比如瀑布与最终“母亲承受的女儿仍要承受”，比如蛇——蛇出现的那一刻我甚至哭了出来了，有一种被看见被承认后的轰隆委屈，虽然下一秒变成了“刘冠廷好帅！！！”
钟孟宏的底色是温馨的，但手法是惊悚的。在钟孟宏的电影里，世界是存在主义的，我们都生活在时代的瀑布里。
大楼戴着「口罩」，人戴着口罩，心戴着口罩，距离成全困兽们的空间。阳光透过帆布，撒下带有氯气味道的蓝，像游泳池水底，水面上的喧嚣越发显出耳畔的死寂——疫情在故事构建中的最佳运用范例。
钟孟宏所有作品都着力于生活的脆弱和不堪一击，想必给公司起名甜蜜生活也是种反讽。有钱的没钱的，相聚的离散的，最后都被生活之苦冲刷干净了。
放在钟孟宏电影序列里不算出色，但当成一部疫情电影看，相当别致。
是疫情之下必须要有的那一类电影，且不会因疫情结束而过时。结局的编排直接致敬了基耶斯洛夫斯基的《红》。无预警泄洪这事让人联想到去年河南水灾。
开头起因立不住，结尾的起伏有些莫名其妙的味道，掐头去尾作为一个鸡汤可能值得一个3，甚至是4星。疫情只是一个背景，但与故事本身并无大关联，或者说如果作者有这个想法，那他在这一点上是失败的。我的生活中是存在一些事情能让我与这部电影共情的，但它并没有打动到我。女儿的演技真好，贾静雯有待进步。
卖房子那一段最好，紧接之后的父女对话那段的女儿也不错。最后一段母亲脑海中的瀑布化作洪水淹没女儿的意指，感受是感受到了，但也太硬了。太笨拙了。
很喜欢但又感觉散乱和寡淡，贾静雯的形象很出色，疫情的时代背景，个体在瀑布中的溺水无助，但女儿的长大和母亲被摧毁后的重建又是这部电影的光，在这个绝望的溺水式的个体环境里是生之欲让每个人又重拾信心。喜欢钟孟宏的缓慢和一些生活的插曲旁叙，但本片前段的心理悬疑急转到生活鸡汤让人觉得太过于晃荡和割裂，感觉一个整体的主题分裂的过于零散。电影展现的疫情之后的社会，失业、居家隔离、人际的交往很真实也很压迫，疫情一个时代的标志，钟孟宏抓住了这种真实，而遗憾的是在电影的后半段就弃用了这个标志性的背景板，仅仅把它当做一种诱发性的工具只作为牵引出个人的故事的功效实在有些可惜。
口罩、大楼的帷帐、瀑布，刚好构成了一组由“蓝色”串联的，并覆盖身体、环境和精神的困境，最终，这组蓝色符号的逐一去除，则连接起女主角疗愈的全过程。
渡过决堤的围困，任心头的瀑布落下，之后的 如溪流般蜿蜒绵长的，就是人生吧//最初看预告以为是讲疫情期间爆发的母女矛盾，叛逆少女和无奈母亲之类的，没想到真正心理出现问题的人是母亲，女儿变得柔韧坚强学会承担。其实按照前半段的情节，把电影名改为《阳光普照2.0》也绝对没问题，到了末尾终于点题“瀑布”…有刘冠廷陈以文的片子都不会差！
还行吧，看得下去，有点矫情，强说愁，一直在期待什么，可惜也没有什么高潮，全片气氛像压抑的愁云直到最后女儿获救那一刻才感觉一下明朗起来…
持续输出《阳光普照》和《瀑布》这种品质的电影，钟孟宏这导演很了不起呀！我得去补补他以往的电影了。另外，因为口味不同欣赏角度不同给3星我很理解，但给这部电影2星和1星的人，你们是疯了吗？
确实没有阳光普照那么浑然天成了，但我愿意为了这个故事跳入它的语境里，去相信欣赏它。它是个童话，是个喜剧，是个能触到痛处的脱口秀，所以怎样说都可以，甜一些苦一些都没关系
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